皆さんこんにちは
静岡市(葵区・駿河区・清水区)にあります
整骨院(整体院)葵堂です
皆さん、5月病なんかになっていませんか??
自分は全くなってません!と言ったら嘘になるかもしれません笑
5月病の原因としては
春に生活環境が大きく変化した中で、新しい生活や環境に適応できずに、ゴールデンウィーク中の疲れが一気に噴き出す、長い休みの影響から学校や職場へ行く気が無くなる、などの要因から、ゴールデンウィーク明け頃から原因不明の体や心の不調が、いわゆる5月病の原因となっているようです。
症状的には
抑うつ、無気力、不安感、焦りなどが特徴的な症状のようで、主には不眠、疲労感、食欲不振、やる気が出ない、人との関わりが大変などが挙げられるそうです。
ストレスの発散と解消だそうです!
おすすめの方法としては
運動をする
歌をうたう
美味しいものを食べる
よく寝る
心許せる友人と話す
おもしろ動画を見て笑う
好きな映画やドラマを観る
本を読む、音楽を聴く
自然の多いところに行く
旅行にいく
一日中だらだらする
葵堂で施術を受ける
など様々なご自身にあった最適な方法でストレスを溜めないように、上手に生活して頂ければ副交感神経も高まり、ストレスも解消されると思います!
他にもストレス発散に効果的なものがあれば教えて頂ければ幸いです(^o^)/
さて、静岡市葵区・駿河区・清水区に限らず
どこでも交通事故に遭われた時
ケガをしてしまったり痛みが出て来たら皆さんは病院に通われると思います。
交通事故の治療を受けられるのは大きな病院や整形外科だけと思っている方も多いのではないでしょうか?
実際は病院や整形外科だけでなく 『整骨院』 でも交通事故の治療を受けていただくことができます。
患者様によっては、治療をしたくても仕事の終わる時間が遅いため、整形外科の診療時間内に通えない方だったり、混み合っているために待ち時間が長く整形外科だと通いきれないという方も多くいらっしゃると思います。
そういったときには、『整骨院葵堂』との併用という形をとって頂ければ、満足な治療や説明を受けて頂くことが可能だと思います!
当院では多くの交通事故の患者様にご来院いただき
『全国交通事故治療認定院』にも選ばれ、
昨年には『2016年 交通事故患者様救済大賞』をいただきました。
知識や技術はもちろん最新の治療器なども揃えており安心して通院していただけます。
静岡市での病院選びでお困りの方、静岡市の葵堂についてもっと知りたいという方
こちらのページもご参考下さい。↓